Jag har nu bestämt mig för att jag är less på det här. På mig själv.
För att kickstarta en viktnedgång så har jag därför köpt hem shaker för att byta ut 2 av mina måltider om dagen.
Jag har beställt hem shaker från Prenet AB, som både min mamma och min syster har ätit i samma syfte. De har fått dessa rekommenderade av en dietist som hjälpt dem att komma igång på samma sätt som jag.
Nu är det min tur, och redan till lördagen så börjar jag.
Kommer att börja med 2 dagars detox, så man äter deras GO variant, där man detoxar kroppen på allt. Man äter då endast dessa shaker i två dagar, och ingenting annat.
Efter dessa två dagar så drar jag sen igång med att byta ut min frukost och lunch. Tror att det kan bli riktigt bra det.
Självklart är sen steg nummer 2 i detta, att verkligen komma igång med träningen igen. Att gå mer och även hänga någon dag i veckan på gymmet. Tror jag aldrig kommer passa som en gymråtta och hänga där 4-5 dagar i veckan, det är liksom inte jag. Men någon dag måste det gå.
Sen kommer ju Biggie om några månader, och då har jag inga andra val än att röra mig mer. Hunden ska ju ut liksom, då är det bara att gå. Ska bli så kul. Ett måste, som hjälper mig, och som är kul. Helt perfekt!
För att kickstarta en viktnedgång så har jag därför köpt hem shaker för att byta ut 2 av mina måltider om dagen.
Jag har beställt hem shaker från Prenet AB, som både min mamma och min syster har ätit i samma syfte. De har fått dessa rekommenderade av en dietist som hjälpt dem att komma igång på samma sätt som jag.
Nu är det min tur, och redan till lördagen så börjar jag.
Kommer att börja med 2 dagars detox, så man äter deras GO variant, där man detoxar kroppen på allt. Man äter då endast dessa shaker i två dagar, och ingenting annat.
Efter dessa två dagar så drar jag sen igång med att byta ut min frukost och lunch. Tror att det kan bli riktigt bra det.
Självklart är sen steg nummer 2 i detta, att verkligen komma igång med träningen igen. Att gå mer och även hänga någon dag i veckan på gymmet. Tror jag aldrig kommer passa som en gymråtta och hänga där 4-5 dagar i veckan, det är liksom inte jag. Men någon dag måste det gå.
Sen kommer ju Biggie om några månader, och då har jag inga andra val än att röra mig mer. Hunden ska ju ut liksom, då är det bara att gå. Ska bli så kul. Ett måste, som hjälper mig, och som är kul. Helt perfekt!
Update idag
Allmänt KommenteraJag har nu bestämt mig för att jag är less på det här. På mig själv.
För att kickstarta en viktnedgång så har jag därför köpt hem shaker för att byta ut 2 av mina måltider om dagen.
Jag har beställt hem shaker från Prenet AB, som både min mamma och min syster har ätit i samma syfte. De har fått dessa rekommenderade av en dietist som hjälpt dem att komma igång på samma sätt som jag.
Nu är det min tur, och redan till lördagen så börjar jag.
Kommer att börja med 2 dagars detox, så man äter deras GO variant, där man detoxar kroppen på allt. Man äter då endast dessa shaker i två dagar, och ingenting annat.
Efter dessa två dagar så drar jag sen igång med att byta ut min frukost och lunch. Tror att det kan bli riktigt bra det.
Självklart är sen steg nummer 2 i detta, att verkligen komma igång med träningen igen. Att gå mer och även hänga någon dag i veckan på gymmet. Tror jag aldrig kommer passa som en gymråtta och hänga där 4-5 dagar i veckan, det är liksom inte jag. Men någon dag måste det gå.
Sen kommer ju Biggie om några månader, och då har jag inga andra val än att röra mig mer. Hunden ska ju ut liksom, då är det bara att gå. Ska bli så kul. Ett måste, som hjälper mig, och som är kul. Helt perfekt!
För att kickstarta en viktnedgång så har jag därför köpt hem shaker för att byta ut 2 av mina måltider om dagen.
Jag har beställt hem shaker från Prenet AB, som både min mamma och min syster har ätit i samma syfte. De har fått dessa rekommenderade av en dietist som hjälpt dem att komma igång på samma sätt som jag.
Nu är det min tur, och redan till lördagen så börjar jag.
Kommer att börja med 2 dagars detox, så man äter deras GO variant, där man detoxar kroppen på allt. Man äter då endast dessa shaker i två dagar, och ingenting annat.
Efter dessa två dagar så drar jag sen igång med att byta ut min frukost och lunch. Tror att det kan bli riktigt bra det.
Självklart är sen steg nummer 2 i detta, att verkligen komma igång med träningen igen. Att gå mer och även hänga någon dag i veckan på gymmet. Tror jag aldrig kommer passa som en gymråtta och hänga där 4-5 dagar i veckan, det är liksom inte jag. Men någon dag måste det gå.
Sen kommer ju Biggie om några månader, och då har jag inga andra val än att röra mig mer. Hunden ska ju ut liksom, då är det bara att gå. Ska bli så kul. Ett måste, som hjälper mig, och som är kul. Helt perfekt!